Kundvagn
0
0,00 kr
Vägledd meditation
Då och då lägger jag upp vägledd meditation med olika teman.
Utveckla ditt inre genom att stanna upp och att vara närvarande, sitta i din egen energi och lära känna sin egen energi. Meditation kan i början upplevas som ganska svårt men regelbunden övning ger snabbt resultat.
Högkänslighet
Är du högkänslig är meditation ofta en jättebra hjälp för att skapa ett naurligt och bättre skydd mot allt du tar in, en hjälp att centrera dig.
Vägledd meditation för nybörjare Använd gärna hörlurar för en bättre upplevelse. Tänk på att ge meditationer lite tid då det kan ta några gångers lyssnande före du lär dig att följa flödet och slappna av.
Meditationen tar nästan 18 min och har du svårt för att blunda så förstora videon och bara följa med med öppna ögon.
Önskar dig en skön stund...
BUBBLAN
Denna meditation handlar om att vara i sin energi att vara centrerad. Lyssna gärna med hörlurar för en bättre upplevelse.
